_*PERINTAH KAWALAN PERGERAKAN KELUARGA - PKPK*_
_*Tan Sri Dr Noor Hisham Abdullah*_
_*Akan dilaksanakan segera SOP PKPK (Perintah Kawalan Pergerakan Keluarga). Antara SOPnya adakah:*_
_*1. Anak-anak dan warga emas tidak dibenarkan lagi untuk makan di kedai atau restoran.*_
_*2. Anak-anak dan warga emas tidak akan dibenarkan pergi ke pasar2 raya, theme park atau di mana-mana tempat orang ramai berkumpul.*_
_*3. Peraturan ketat anak-anak (cucu) selepas balik sekolah atau ke mana saja iaitu dikehendaki untuk mandi sebersih- bersihnya sebelum menyentuh sesiapa di rumah.*_
_*4. Dikehendaki untuk sentiasa membasuh tangan sekerap mungkin.*_
_*5.Tidak boleh bersalam dengan sesiapa di mana-mana sahaja. Hanya menunduk kepala dan meletakkan tangan di dada.*_
_*6. Sentiasa mengambil vitamin C dan segala vitamin dan keperluan yang penting. Banyak makan buah-buahan.*_
_*7. Peraturan ini akan terpakai sehingga keadaan Covid 19 kembali satu angka dan tiada kluster baru.*_
_*8. Tidak perlulah berkumpul atau bertemu jika ia tidak penting.*_
_*Kit Perubatan Covid Diperlukan di rumah:*_
_*1. Parasetamol.*_
_*2. Betadine untuk ubat kumur dan berkumur.*_
_*3. Vitamin C dan D3.*_
_*4. B kompleks.*_
_*5. Wap + kapsul untuk wap.*_
_*6. Oksimeter.*_
_*7. Silinder oksigen (untuk kecemasan sahaja).*_
_*8. Latihan Bernafas.*_
_*Covid Tiga Peringkat 6*_
_*1. Covid hanya di hidung - masa pemulihan adalah setengah hari. (Menghirup wap), vitamin C. Biasanya tidak demam. Tanpa simptomatik.*_
_*2. Covid di tekak - sakit tekak, masa pemulihan 1 hari (berkumur air panas, air suam untuk diminum, jika suhu kemudian parasetamol. Vitamin C, Bcomplex. Sekiranya teruk daripada antibiotik.*_
_*3. Covid pada paru-paru - batuk dan sesak nafas 4 hingga 5 hari. Vitamin C, B complex, kumur air panas, oksimeter, parasetamol, silinder jika teruk, banyak cecair diperlukan, latihan pernafasan dalam.*_
_*Tahap ketika hendak ke hospital:*_
_*Pantau tahap oksigen. Sekiranya ia menghampiri 43 (normal 98-100) maka anda memerlukan silinder oksigen. Sekiranya ada di rumah, maka tidak ada hospital lain yang mengakui.*_
_*Tetap sihat, Tetap Selamat!*_
_*Sila kongsikan kepada semua senarai keluarga dan kenalan anda. Anda tidak pernah tahu siapa yang boleh membantu.*_
_*Nasihat dari hospital, pengasingan kita boleh lakukan di rumah.*_
_*Ubat yang diambil di hospital pengasingan.*_
_*1. Vitamin C-1000.*_
_*2. Vitamin E (E).*_
_*3. Dari (10-11 pagi), duduk di bawah sinar matahari selama 15-20 minit.*_
_*4. Makan telur sesekali.*_
_*5. Berehat dan tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari.*_
_*6. Minum 1.5 liter air setiap hari.*_
_ *7. Semua makanan mestilah suam (tidak sejuk).*_
_*Itulah yang dilakukan di hospital untuk menguatkan sistem imun.*_
_*Perhatikan bahawa pH coronavirus berbeza dari 5.5 hingga 8.5.*_
_*Oleh itu, yang harus kita lakukan untuk menghilangkan virus adalah dengan mengambil lebih banyak makanan beralkali di atas tahap keasidan virus.*_
_*Seperti :*_
_*Pisang,*_
_*Lemon hijau - pH 9,9.*_
_*Lemon Kuning - 8.2 pH.*_
_*Alpukat - 15.6 pH.*_
_*Bawang putih - pH 13.2.*_
_*Mangga - 8,7 pH.*_
_*Tangerine - 8.5 pH.*_
_*Nanas - pH 12.7.*_
_*Selada air - pH 22.7.*_
_*Jeruk - 9.2 pH.*_
_*Bagaimana untuk mengetahui bahawa anda dijangkiti virus korona?*_
_*1. Tekak gatal.*_
_*2. Kerongkong kering.*_
_*3. Batuk kering.*_
_*4. Suhu tinggi.*_
_*5. Sesak nafas.*_
_*6. Kehilangan bau.*_
_*Lemon dengan air suam boleh menghilangkan virus pada awalnya sebelum sampai ke paru-paru.*_
_*Jangan simpan maklumat ini kepada diri sendiri. Sampaikannya kepada semua keluarga dan rakan anda.*_
_*REPOST | KONGSI SEMULA*_
_*#PerangMelawanCovid19*_
_*#KitaJagaKita*_
_*#KitaAmbilPeduli*_
No comments:
Post a Comment