*Banyakkan bercakap apabila anda semakin tua*
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
Doktor kata begitu.
Pesara (warga emas) harus bercakap lebih banyak kerana pada masa ini tiada cara untuk mengelakkan kehilangan ingatan. Satu-satunya cara ialah bercakap lebih banyak.
Terdapat sekurang-kurangnya tiga faedah untuk bercakap lebih kepada warga emas.
💝 Pertama: * Bertutur mengaktifkan otak dan menjadikan otak sentiasa aktif, kerana bahasa & pemikiran berkomunikasi antara satu sama lain, terutamanya apabila bercakap dengan cepat, yang secara semula jadi menghasilkan refleksi pemikiran yang lebih cepat dan juga meningkatkan daya ingatan. Warga emas yang tidak bercakap, lebih mudah hilang ingatan.
💝 Kedua: * Bercakap menghilangkan banyak tekanan, mengelakkan penyakit mental dan mengurangkan tekanan. Kita sering tidak berkata apa-apa, tetapi kita memendamnya dalam hati dan menyesakkan diri kita sendiri._Memang benar! Jadi! Alangkah baiknya memberi peluang kepada warga emas untuk bercakap lebih lanjut.
💝 Ketiga: * Bertutur boleh melatih otot muka yang aktif & pada masa yang sama, melatih tekak & juga meningkatkan kapasiti paru-paru, pada masa yang sama, ia mengurangkan risiko kemerosotan mata & telinga dan mengurangkan risiko terpendam seperti pening. . & Pekak.
💖 Pendek kata, warga emas
Satu-satunya cara untuk mencegah Alzheimer adalah dengan bercakap sebanyak mungkin dan berkomunikasi secara aktif dengan orang ramai. Tiada rawatan lain untuknya.
* Jadi, marilah kita lebih banyak bercakap dan galakkan senior-senior lain untuk lebih banyak bercakap dengan saudara mara dan rakan-rakan... 👍 *
Semuga bermanafaat...
No comments:
Post a Comment